Conhecido como TOC, o Transtorno Obsessivo Compulsivo é um é um transtorno de ansiedade crônica.
É caracterizada por pensamentos indesejados e recorrentes obsessões e compulsões, acompanhado de crises de ansiedade.
As pessoas afetadas, muitas vezes se sentem desamparadas, sofrem psicologicamente por causa de sua condição.
Para esclarecer mais sobre o Transtorno Obsessivo Compulsivo, vamos entender quais são as causas, os sintomas e formas de tratamento.
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O que é Transtorno Obsessivo Compulsivo?
O Transtorno Obsessivo Compulsivo, também chamado de TOC, é uma forma de transtorno de ansiedade.
As pessoas que sofrem com isso são obcecadas por pensamentos difíceis de ignorar, que parasitam suas mentes.
Mania de limpeza, higiene pessoal ou desconforto por causa da desorganização de objetos são apenas alguns dos tipos de transtornos mais comuns.
Quais são os sintomas?
Na maioria dos casos, o Transtorno Obsessivo Compulsivo se desenvolve gradualmente.
A pessoa com esse transtorno pode ter apenas obsessões, apenas compulsões ou uma combinação de ambas.
Obsessões e compulsões tornam-se mais frequentes ou mais intensas ao longo do tempo.
Os principais sintomas do TOC são:
- Obsessões;
- Compulsões;
- Rituais.
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Obsessões
Pessoas com TOC sentem obsessões que envolvem atividades, como limpeza por medo de contaminação por germes ou vírus.
Preocupações excessivas com o desalinhamento de objetos, medo de possíveis tragédias com entes queridos ou consigo mesma são comuns.
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Compulsões
A compulsão sempre vem acompanhada de certos comportamentos repetitivos para aliviar a tensão.
Geralmente, a pessoa que sofre de Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), desenvolve atividades repetitivas como limpar objetos, cômodos, e muitas vezes, o próprio corpo, seguido de contagem, repetição, entre outros.
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Rituais
Todo e qualquer obsessão ou compulsão são acompanhados de rituais. A frequência pode variar bastante de pessoa para pessoa.
No entanto, como regra geral, eles são realizados com muita rigidez pela pessoa afetada com TOC.
Todos os dias, elas desperdiçam muito tempo e complicam sua rotina e atividades diárias.
A pessoa tem dificuldade em cuidar de suas responsabilidades profissionais, sociais e familiares.
É importante consultar um profissional especializado comportamento humano para ajudar quem sofre desse transtorno.
Quais são as causas do Transtorno Obsessivo Compulsivo?
Não existe uma causa definida para o TOC, no entanto, geralmente é causado por uma combinação de fatores biológicos, genéticos e ambientais.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, no Brasil existem cerca de 4,5 milhões de pessoas que sofrem de TOC.
Grosso modo, a grande maioria das causas do TOC são traumas, principalmente na infância, decorrente de algum abuso sexual ou físico.
Algumas experiências consideradas negativas na infância também podem colaborar para o desenvolvimento do transtorno.
Em alguns pacientes que contraíram algum tipo de doença na infância, a compulsão pela higiene pessoal é bastante comum.
Da mesma forma, crianças que contraíram doenças infecciosas podem se tornar adultos extremamente preocupados com saúde e higiene pessoal.
Tipos de TOC mais comuns
Existem diferentes tipos de Transtorno Obsessivo Compulsivo, que desencadeiam uma série de pensamentos perturbadores, repetitivos e incontroláveis.
Essas obsessões se concentram em temas específicos, como sujeira, sexo, medo de errar, etc..
TOC de Limpeza
Possivelmente a forma mais reconhecível de Transtorno Obsessivo Compulsivo, esse tipo envolve obsessões sobre as coisas estarem precisamente no lugar certo ou de forma simétrica.
Por exemplo, alguém pode sentir a necessidade de ter todos os enfeites da parede nivelados ou manter tudo em sua mesa completamente arrumado.
Se a pessoa não realizar as compulsões para fazer tudo certo, ela pode sentir angústia ou ter pensamentos perturbadores.
TOC de Contaminação
O TOC de contaminação gira em torno de duas ideias gerais.
O primeiro é o pensamento de que as pessoas podem espalhar doenças não virais através do toque ou da proximidade.
A segunda é que coisas cotidianas, pensamentos e palavras podem “contaminar” uma pessoa, fazendo-a sentir-se impura.
As pessoas com esse tipo de TOC geralmente sentem a necessidade de lavar as mãos repetidamente e limpar itens com frequência para evitar espalhar a contaminação percebida.
Pensamentos intrusivos
As pessoas que experimentam pensamentos intrusivos têm ideias angustiantes e muitas vezes abomináveis que surgem em suas cabeças aparentemente de forma aleatória.
Essas obsessões podem envolver ferir um ente querido ou causar danos a um estranho.
Embora as pessoas que experimentam obsessões intrusivas possam ter pensamentos violentos ou prejudiciais, elas não concordam com eles nem agem de acordo com eles.
Na verdade, essas ideias são contraditórias com o que elas sentem por isso ficam angustiadas.
TOC da Verificação
O TOC da verificação constante é um tipo de é uma obsessão em que uma pessoa está preocupada em ser descuidada.
Suas compulsões podem incluir:
- Checar as portas para se certificar de que estão trancadas;
- Verificar constantemente se os fogões e aparelhos elétricos estão desligados;
- Se os documentos e cartões de créditos estão na carteira.
É comum e muito angustiante ter que verificar algo várias vezes ou até mesmo olhar para ele por um período antes de se sentirem mais à vontade.
Se alguma dessas obsessões ou compulsões é frequente em você ou em alguém de sua família, agende uma consulta com médico especializado em saúde mental humanizado para te ajudar.
Tratamento para quem sofre de TOC
A melhor forma de tratamento para o Transtorno Obsessivo Compulsivo é a terapia cognitivo comportamental – TCC –, que pode apresentar excelentes resultados nos diferentes tipos de transtorno.
É um tipo de abordagem de grande relevância para os pacientes e profissionais que visa basicamente substituir comportamentos e pensamentos destrutivos por atitudes mais saudáveis.
Alguns medicamentos e terapias alternativas também podem ser indicados pelo psiquiatra, psicólogo ou terapeuta.
Conclusão
Agora que você já sabe mais sobre o Transtorno Obsessivo Compulsivo, lembre-se que é possível ter a mente mais tranquila através de algumas sessões de tratamento.
Muitos pacientes retomam suas vidas e conseguem superar seus traumas e medos que desencadeiam o TOC e seus tipos.
Precisa de ajuda? Faça como muitos pacientes que experimentam a Terapia On-line como forma de tratamento.
